剣道
空手や柔道とともに人気のある剣道。
防具・剣道着・袴を着用し、剣道といえば裸足ですよね。
試合や稽古をする時の決まりは、防具として垂れ・胴・面・小手の剣道具を着用することです。
そして決められた箇所を竹刀で打ち合います。
剣道はたくさんの防具をつけて激しい打ち合いなどをするため、汗臭そうなイメージを持たれる方も多いと思います。
しかし、実際やってみるととても気持ちのいいもののようです。
大きな声を出し、思いっきり打ち合う。
ストレスの発散にもなりますし、汗をたくさんかくので体にもいいですよ。
内気な性格の子供達が親のすすめで剣道を始めることもあります。
大きな声を出し、体を動かすことで内気だった性格も良いほうへと変わっていくそうです。
私自身、小学生の頃は内気で人見知りも激しく、大きな声を出すのが苦手なほうでした。
そこで父は剣道を習わせたかったようですが、私はやはり一歩踏み出すことができませんでした。
今となってはあの時やっていたら今も少し変わっていたのかなと思いますが・・・。
剣道もやはり他の武道と同じく礼儀作法を徹底しています。
また、状況を瞬時に判断する知力・分析力、反射神経・俊敏性を養うことができます。
剣道を続けていくうちに『絶対に負けたくない』『勝ちたい』という気持ちも出てくると思います。
すると練習にも力が入り、みるみる上達して大会にもたくさん出場できるようになります。
なにごともやはり続けることが大事ですよね。
化粧品メーカーいろいろ
化粧品に全く興味のない女性はあまりいないでしょう。男性でも化粧品を使う世の中ですから、女性の化粧品に対する興味はそれ以上であることは容易に想像できます。
ものが豊かな日本ですから、化粧品も、国内外問わず、たくさんのメーカーのものが店頭に並んでいます。有名百貨店では化粧品だけのフロアも設けられ、各化粧品メーカーの店舗が並んでいるところも少なくありません。
国内で有名かつ人気のある化粧品メーカーには、例として以下のようなものがあります。
・資生堂
・カネボウ
・コーセー
・メナード
・ノエビア
・花王ソフィーナ
・ポーラ
・イオナ
・ナリス化粧品
・マックスファクター
また外国のものとしては、
・レブロン
・シャネル
・マリークワント
・ロレアル
・エイボン
・ランコム
・クリニーク
・クリスチャンディオール
・ニナリッチ
・イヴサンローラン
以上の化粧品メーカーはほんの一例で、ほかにもたくさんの化粧品メーカーが商品を展開しています。日本に住んでいる限り、多くの化粧品メーカーの中から気に入った化粧品を選ぶことができるでしょう。
介護職員（寮母・寮父）
福祉の仕事というと、高齢者や障害者に関わる内容が主になりますが、その中でも介護サービスの中心を担うのが「介護職員」（寮母・寮父）となります。
寮母・寮父という呼び名は、厚生労働省の定めた職員の配置基準に基づく職名で、最近では「ケアワーカー」「介護職員」と呼ぶ福祉施設も増えています。
仕事の内容は、職場である社会福祉施設の種類によって異なりますが、食事や入浴、排泄、衣服の着脱、移動など生活全般における介助のほか、日誌の作成、各種福祉機器の管理、看護業務の補助、掃除などを行ないます。
さらに散歩や買い物を援助したり、誕生会やお花見などの行事やレクリエーションを実施するのも大切な仕事の一つです。
「寮母」という呼び名から、女性の職場というイメージが強いですが、最近は男性が活躍する姿が目立ってきています。
車椅子への乗り降りやベッドへの移動、体位変換など力のいる仕事が多く、男性の福祉の分野への進出が今後も伸びていくと予想されます。
寮母・寮父になるための資格要件はとくにありません。
また学歴についても、必ずしも重要視されず、健康で熱意のある人なら仕事に就くことができます。
しかし最近では、介護福祉士の国家資格を求めるケースも増えているほか、ホームヘルパー養成講座のような介護についての知識や技術を求める施設も多くなっています。
介護福祉士の資格については、就職して３年の実務経験で受験資格が得られ、国家試験に合格すれば資格を取得することができます。
高齢者福祉施設の寮母になるのであれば、ホームヘルパー２級以上を持っていると有利といえるでしょう。
関節リウマチの合併症
慢性関節リウマチは、全身の関節に炎症が起き痛む事が最もつらい病気ですが、肺、腎臓、胃、皮膚、神経、貧血など様々な内臓に合併症を伴いやすい病気です。
おもな合併症とその症状には、以下のようなものがあります。
●皮下結節…肘や後頭部などの皮下に、大豆ぐらいの大きさの硬いしこり（痛みはない）ができます。
●心膜症…心臓を包む膜（心膜）に炎症が起きます。
●胸膜炎…肺を包む膜（胸膜）に炎症が起きます。
●肺線維症…間質が繊維化して硬くなり、酸素交換が不十分になります。
●上強膜症…結膜が赤く充血します。
●末梢神経炎…手足がしびれる病気です。
●シェーグレン症候群…涙腺や唾液腺に炎症がおき、涙や唾液が出にくくなります。
●貧血…血液中の赤血球や血色素が減少した状態で、めまいなどを起こします。
中でもリウマチ患者さんは、ほとんどの人が貧血です。
それは、長い間炎症が続くために体のなかで赤血球をうまく作れなくなっていたり、薬の副作用による胃炎や胃潰瘍があり、少しづつ出血していたりするためです。
また、関節リウマチの患者さんによく見られる貧血には、血液中の鉄分不足によるものだけでなく、鉄分を吸収する能力が低下するために起こるものがあります。
この場合、鉄剤を服用しても、リウマチのために鉄分は体内でうまく利用されず、貧血が続くことが多くなります。
リウマチ自体を上手にコントロールしていくしかない場合もあるのです。
いずれにしても合併症を早期に発見し治療するため、定期的な診察と検査を受けることが大切です。
会葬できないときには
知人の訃報が耳に入る事は、本当に悲しいことです。
ましてや、やむを得ない用事で通夜・葬儀に参列できない場合は、代理人を立てるのもよいでしょう。
夫婦であれば、夫の代わりに妻が、妻の代わりに夫が参列するようにします。
知人が葬儀に参列するのであれば、香典を知人に託しては・・・と思いますが、やはり御自分で渡すのがマナーとして、一番良いのではないでしょうか。
喪主宛に郵送する手段もありますし、自分で直接渡したい場合は、後日改めて弔問するときに持参します。
もちろん、マナーとして香典袋に入れていきましょう。
郵送で送る場合には、現金書留で送るようにします。
現金書留の封筒は、香典袋が入る大きさになっているのだそうです。
香典袋には、氏名・金額を書き入れるのを忘れないようにしましょう。
また、お悔やみの手紙を入れるのも忘れないようにして下さい。
手紙の内容は、形式ばったものではなく、自分の言葉で書いて差し上げましょう。
葬儀に参列できない失礼を詫びるのはもちろんですが、会葬できない理由を細かく書く必要はありません。
慰める内容ならば、なお良いですね。
案外、知られていませんが、お悔やみ状を入れる封筒にも、マナーがあります。
それは、二重の封筒は使ってはいけないということです。
お悔やみ文みはくり返す言葉は使ってはいけないと言われていますが、これと同じで、悲しみが重なるという意味があるそうです。
必ず、一重の封筒に入れるようにしましょう。