還暦祝いの赤いちゃんちゃんこ
還暦祝いとしては、昔から赤いちゃんちゃんこを贈るという風習がありました。これは還暦という言葉に「生まれた時の干支に還る」という意味があり、乳児に魔除けのために赤い産着を着せたことから、再び赤い衣類を贈るということで行われたものです。
還暦祝いに赤いちゃんちゃんこを贈ること自体は、現代でも行われています。「還暦祝いの定番はちゃんちゃんこ」ということも聞かれますね。
しかし現代では、還暦といってもオシャレな人が多く、若い人が思うほど年寄りじみてはいないもの。現実問題として、普段ちゃんちゃんこを着ない人が、還暦だといって、しかも赤いちゃんちゃんこのような、好みがはっきり分かれるようなものを贈られても、仮に一度は袖を通したとして（袖がないけど）、果たして愛用してもらえるでしょうか。
赤いちゃんちゃんこは縁起物ではありますが、現代では誰もがちゃんちゃんこを着ているというわけでもありません。赤いちゃんちゃんこを贈りたい場合は、まず「相手がちゃんちゃんこを着てくれるか」「赤は好きか」といったことを考えましょう。その上で、相手の好みによっては「赤くないちゃんちゃんこ」や「ちゃんちゃんこ以外の赤いもの（たとえばワインや宝石など）」、あるいは「赤ともちゃんちゃんことも全然関係のない本人の喜ぶもの」を贈ったりと、柔軟に考えるほうがいいでしょう。
関節リウマチの進行
関節リウマチは、関節に慢性的な炎症が起こり、痛みや腫れが生じる病気です。
炎症が長引くと、関節周囲の骨や軟骨などが破壊されていきます。
【初期】
関節を包む「滑膜」という組織に炎症が起こることから始まります。
炎症により滑膜が増殖し、厚く腫れ上がります。
関節液が大量にたまり始め、こわばりや痛み、熱感が現れ始めます。
【中等度】
滑膜が増殖し、軟骨を侵食していきます。
関節周囲の筋肉が萎縮し始めますが、関節自体の変形は起こっていません。
【高度】
軟骨だけでなく、骨まで侵食・破壊された段階で、筋肉の萎縮も進みます。
動きが悪くなり、関節にも変形が見られます。
骨と骨が噛みあわない「脱臼」が起こることもあります。
【末期】
破壊が進み、骨と骨がくっついてしまいます。
痛みはやわらぎますが、関節はまったく動かなくなります。
このように、関節の破壊・変形が進行すると、その部位によって日常生活に不自由な面が出てきます。
しかし、薬物療法を早い段階から取り入れることにより、重症化する前に症状をやわらげられる例も増えています。
中でも特効薬とされる抗リウマチ薬ですが、効き目が現れるまでに時間がかかるため、即効性のある非ステロイド抗炎症薬や、場合によってステロイド薬を併用します。
【初期】【中等度】の段階で薬物療法の効果が現れにくい場合は、滑膜切除術や人工関節術などの手術療法も考えられます。
手術によりリウマチ自体を治せるわけではありませんが、炎症の起きた滑膜を取り除くことで、進行性を、ある程度の期間、沈静させることが可能となります。
基本情報
サイパン島を訪れる観光客は、年々増加しています。なかでも日本人はかねてからサイパン島の観光客のもっとも主要な国民でした。最近は、韓国や中国から、またソビエトからの観光客も増えていますが、やはりもっとも多い国民として最低限のマナーは心得ておきたいと思います。また、相手先の国について、基本的な情報を知っておくと、旅はいっそう奥深いものとなります。
サイパンは、通常、国名を「サイパン」といいますが、正式な国名は、「北マリアナ諸島」といい、アメリカ合衆国の自治領です。北マリアナ自治領はグアム島を除くマリアナ諸島のことを指します。この諸島は、全部で14島あり、そのなかにはサイパン島、ロタ島、テニアン島が含まれます。
また、知っておくとよいことは、北マリアナ諸島のシンボルとなる、自治領の樹です。北マリアナ諸島のシンボルツリーはフレームツリーです。これは日本名を「花炎樹」というように、6から7月ごろには、炎が燃えるような赤い花をつけます。かつて、このサイパン島にはたくさんの日本人移民がいました。彼らはこの樹を、「南洋桜」と呼んでいました。そして、故国日本を懐かしんだといわれています。サイパン島を訪れたなら、この樹を探してみるのもいいかもしれませんね。
一方、もともとサイパン島には、先住民であるチャモロ人が住んでいました。紀元前3000?2000年ごろに、フィリピンやインドネシアなどを経由してきたといわれています。東南アジア系人種が祖先だったのではないか、というのが有力な説です。現在の北マリアナ諸島はどうかというと、人種構成のなかでも際立って人口が多いのはフィリピン人です。そのほか、中国人、チャモロ人がおり、これらの3人種が主要人種となっています。したがって、宗教も、かつては、チャモロ民族の伝統的な土着信仰が中心でしたが、現在ではカトリック教が大多数を占めており、各地に美しい教会をみることができます。
花見とは
花見とは、特に桜の花を見て楽しむことを言います。
花見の対象は、前述のように桜の花。よって花見はごく限られた時期にしか行うことができません。しかも桜の花は、満開の時期が非常に短い上、ほかの花と比べると弱いので、激しい雨や風でもすぐに散ってしまいます。特に花見の時期は風が強い日が多く、しかもまだ寒いということもあり、桜の美しさとはうらはらに、楽しく花見をするのは実は結構大変です。
しかし、そこは日本人。桜の花が散ってゆく様でさえ、「侘・寂（わび・さび）」の感性で味わってしまうのです。日本の文化と桜は切っても切れない関係であると言えます。
花見は国民的行事とも言えます。もちろん桜の時期は地域によってかなり違いますから、全国統一の祝祭日とすることは不可能ではありますが、春が来た喜びを味わうという点では、日本で最も派手なレジャーと言えるかもしれませんね。
月に一度身体をリセット
私は、月に一度整体に通っています。
もともと猫背だったのがきっかけで通い始め、もう２年程になります。
最初は整体院へ行くことに対して不安がありました。
ボキボキ関節を鳴らし痛いことをされるのではないかと思っていたからです。
しかし実際に行ってみるとそのイメージとは全く違い、整体院の雰囲気も明るく整体師の先生もとても親切でした。
初めて整体院を訪ねた時、整体師の方に、猫背であることやズボンを履いたとき左右の足の長さが違うことなどの自分の体の悩みを話し、整体の施術を受けました。
全く痛くも無く、むしろ筋肉が解されてコリなどが和らいでいくのを感じました。
約１時間の整体が終わった時には重たかった体も身軽になり、背骨がまっすぐ、足の長さも同じになっていました。これが本来あるべき姿なのだと実感しました。
これを維持するためにはまず、自分の体を知ってあげることが大切なのだそうです。
施術後には、自宅でもできるストレッチや体操など、生活や行動のアドバイスもしてもらいました。
普段の生活の中で、知らず知らずのうちに体に大きな負担を掛けてしまっていることがあります。
当り前にしている何気ない動作が身体に歪みを生じる原因となっていることがたくさんあります。
身体が歪むと腰痛や肩こり、頭痛などの病気とは言えない様な生活習慣病へと発展していきます。
骨格が正常な状態であれば、スタイルも良くなり、内臓の機能も正しく働き、血液の循環も良くなる上にまた老化防止の効果もあるそうです。
整体とは良いこと尽くしだと思いました。
そうしてその後、私は月に一度の身体のリセットを続けています＾＾